准分子激光治疗近视手术的问世带给了众多近视患者福音,通过手术,近视可以完全治愈,不再需要佩戴烦人的眼镜就能看清楚整个世界。不过对于这种矫正近视的方法,想要拥有好的效果,术后的护理非常重要。那么准分子激光手术治疗近视后该如何护理?下面来说说具体该怎么做:
术后保护眼睛注意事项
-
切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。
-
不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。
-
3
多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
-
4
避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
-
5
保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
-
6
调整荧光屏距离位置。苏州大学附属理想眼科医院专家建议,眼睛与荧光屏的距离最好为50-70厘米,荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。
-
7
保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。