本文翻译自NIH网站的这篇文章,我自己不是医生,只是得了干眼症之后怀着好奇的心情翻译一下,如有错误请见谅。还有请不要根据本文自我诊断或者进行相应的治疗,有任何眼科问题请去当地的正规的医院挂号诊断。
美国国家眼科(National Eye Institute,NEI)是美国国立卫生研究院(NIH)旗下的机构,是联邦政府视觉研究的牵头机构,在减少失明和视力损害的方面发挥着重要的作用。
本文是NEI用来帮助病人和家属了解关于干眼症的一般信息。如果你想问什么具体的问题,去挂号问医生。
我做了翻译呢~
当眼泪的因为质量或数量问题,不能保证眼球表面维持适当湿润时,你就是有干眼症了!专家认为,干眼症影响着数百万美国成年人。年龄增长是产生干眼症的一大风险,女性则有更高的概率患病。
干眼症会让眼部有异物感。别的症状包括眼睛刺痛、灼烧感、过量眼泪伴随着一系列干燥、疼痛和红肿。患有干眼症的人群还有可能觉得他们的眼睑很重,以及产生模糊的视线。
在健康的眼睛中,能够起到润滑作用的眼泪叫基本眼泪,它能给与角膜持久的冲洗,让其保持湿润。基本眼泪随着每一次眨眼从角膜的一边到另一边,滋养角膜细胞,并在其表面形成一层液体保护膜,隔绝与外界的环境。但是当泪腺无法产生足够的基本眼泪或者眼泪的成分发生改变时,眼睛的健康和视觉就会收到影响。视觉会收到影响是因为在表面的这一层眼泪也在眼睛的聚光中起到重要的作用。
眼泪是一种复杂的混合物,由脂肪油、水、粘液和超过1500种不同的蛋白质共同组成。他们在眼球表面用来保护眼睛不受外部环境刺激和病原体的侵袭。眼泪来自以下三层:
1、 最表层是脂质层,又脸板腺分泌,确保眼泪不会蒸发过快并帮助眼泪留在眼球上。
2、 中间那层是水样层,包含水分以及水溶性蛋白质。这层由主泪腺及附泪腺分泌。它会滋养角膜及结膜。
3、 最里面那层是粘液层,由结膜的细胞分泌,从水样层获得水分以确保眼球保持湿润。
多种原因会促使干眼症的发生,比如基本眼泪分泌不足,眼泪蒸发过快或者眼泪的成分失去平衡。以下几点是有可能导致干眼症的原因:
1、 药物,其中包括抗组胺药、减充血剂、抗抑郁药、避孕药、用来缓解更年期症状的激素替代药物、治疗焦虑、帕金森和高血压的药物都有可能导致干眼症。
2、 年龄增长也是干眼症的一个重要诱因,50岁以上的人更常见干眼症。
3、 酒糟鼻和眼睑炎会扰乱脸板腺的功能
4、 自体免疫疾病如Sjögren综合症、红斑狼疮、硬皮病、类风湿性关节炎和糖尿病、甲状腺疾病还有维生素a缺乏也容易导致干眼症。
5、 女性更容易产生干眼,孕期和绝经后的内分泌变化,免疫失调,都是可能诱发干眼症。
6、 风吹、烟熏和干燥的环境
7、 季节性过敏
8、 长时间观看屏幕导致的眨眼不足
9、 激光眼科手术可能会引起暂时的干眼症状。
正在经历干眼症的人,应该先去看眼科医生,来确诊导致干眼的病因,然后再来决定用哪种治疗手段。
更改药物:把正在吃的容易引起干眼的药物换成不会造成干眼的,这样也许会缓解症状。
非处方药:轻度干眼症也许可以通过非处方药来治疗,例如人工泪液、凝胶和药膏
环境和生活方式的改变:缩减观看屏幕的时间(想一想,译者为了给你们翻译这篇文章增加了多少看屏幕的时间——译者注)和定期休息眼睛可能会有帮助。闭眼几分钟,或者频繁眨眼几秒钟。遮脸并且有side shields的太阳眼镜能阻挡风和干燥的空气,并减少在风吹或干燥环境中的症状。
侧面那个就是side shield!
脸板腺功能衰减的情况下,热敷和擦洗也许有用。
停止吸烟和减少在二手烟中的暴露
干眼症处方药:环孢霉素和lifitegrast是唯二被FDA批准的可以治疗干眼症的处方药。类固醇眼药水也可以短期缓解眼部炎症。
设备:FDA批准的医疗设备通过刺激腺体和神经,来刺激眼部产生泪水,从而缓解干眼症状。
手术选择:泪小管塞栓是一种由矽胶或者胶原纤维做成,部分或全部塞住内眼角的泪小点,防止眼泪从泪小点流入鼻腔。
最后还有一段讲NEI现阶段支持的干眼症前瞻研究,我觉得好像没什么用,就没有翻译。
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